동두천시가족센터 2026년 '1인 가구 일일 운동친구(러닝편)' 프로그램 진행 =한승목 기자

2026년 06월 16일(화) 11:07

[NWS방송=한승목 기자]동두천시가족센터는 지난 4월 23일부터 6월 11일까지 총 6회기에 걸쳐 동두천시 종합운동장에서 2026년 ‘일일운동친구(러닝편)’ 프로그램을 진행했다.

이번 프로그램은 경기도와 동두천시의 지원을 받아 진행됐으며, 동두천시에 거주하는 청년 및 중장년 1인 가구 90여 명이 참여해 높은 관심 속에 마무리됐다.

‘일일 운동친구(러닝편)’프로그램은 1인 가구의 일상 속 관계 형성과 성취 경험을 지원하기 위해 기획됐으며, 전문 강사와 함께하는 러닝 활동으로 구성됐다.

총 6회기 동안 러닝 전·후 스트레칭, 올바른 러닝 자세 교육, 팀별 함께 뛰기, 마라톤 대회 대비 급수 방법 등 단계별로 프로그램이 진행됐으며, 청년과 중장년이 함께 팀을 이루어 뛰며 세대 간 자연스러운 교류도 이뤄졌다. 참여자들은“혼자였다면 쉽게 포기했을 텐데 함께라서 완주할 수 있었다”,“함께 마라톤 대회에도 도전해보고 싶다”라는 긍정적인 반응을 보였다.

동두천시 가족센터 이정숙 센터장은 “이번 일일 운동친구(러닝편) 프로그램이 1인 가구에게 관계를 형성하고 성취를 경험하는 의미있는 시간이 됐기를 바란다”라며“앞으로도 1인 가구가 지역사회 안에서 건강하고 안정적인 삶을 이어갈 수 있도록 다양한 지원사업을 지속적으로 추진하겠다”라고 전했다.