| 남양주도시공사, T.R.X 전용관 5월 오픈 연예인 몸매 교정 선호 운동법 T.R.X 개설 NWS방송 seungmok0202 |
| 2022년 03월 29일(화) 19:10 |
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(NWS방송=박순주 기자)남양주도시공사(사장 신동민)는 호평체육문화센터 백봉멀티스포츠센터에 T.R.X 전용관을 5월에 오픈한다고 밝혔다.
TRX(Totally body, Resistance Exercise : 전신 저항 운동)는 자신의 체중을 이용해 줄에 매달려 운동하는 전신저항운동으로 체중감소는 물론 바디 라인을 아름답게 만들어 주어 많은 여자 연예인들이 몸매 교정을 위해 선호하는 운동법이다.
TRX 프로그램은 백봉멀티스포츠센터 2층에 전용관을 설치하여 총 24개반이 운영되며, 반별 10명씩 소그룹으로 총 240명의 수강생을 4월 22일부터 모집한다.
함께 호평체육문화센터 헬스장에서는 신규 기구 도입 및 코로나 19 시기에 보다 안전하고 편리한 헬스 운동을 위해 큐알 코드를 이용한 비대면 운동지도를 시작한다고 한다.
자세한 사항은 홈페이지(https://www.ncuc.or.kr/hp/345)및 호평체육문화센터(560-1401~2)로 문의하면 안내받을 수 있다.
신동민 도시공사사장은 "지역사회 시민들의 건강 증진과 만족도 향상을 위해 다양한 프로그램을 지속적으로 개설하고 코로나 19 시기에 안전하게 운동할 수 있도록 더 노력하겠다." 고 말했다.
TRX(Totally body, Resistance Exercise : 전신 저항 운동)는 자신의 체중을 이용해 줄에 매달려 운동하는 전신저항운동으로 체중감소는 물론 바디 라인을 아름답게 만들어 주어 많은 여자 연예인들이 몸매 교정을 위해 선호하는 운동법이다.
TRX 프로그램은 백봉멀티스포츠센터 2층에 전용관을 설치하여 총 24개반이 운영되며, 반별 10명씩 소그룹으로 총 240명의 수강생을 4월 22일부터 모집한다.
함께 호평체육문화센터 헬스장에서는 신규 기구 도입 및 코로나 19 시기에 보다 안전하고 편리한 헬스 운동을 위해 큐알 코드를 이용한 비대면 운동지도를 시작한다고 한다.
자세한 사항은 홈페이지(https://www.ncuc.or.kr/hp/345)및 호평체육문화센터(560-1401~2)로 문의하면 안내받을 수 있다.
신동민 도시공사사장은 "지역사회 시민들의 건강 증진과 만족도 향상을 위해 다양한 프로그램을 지속적으로 개설하고 코로나 19 시기에 안전하게 운동할 수 있도록 더 노력하겠다." 고 말했다.
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