[NWS방송=한승목 기자]서울 성북구 정릉4동주민센터가 11일 어르신일자리 참여자 41명을 대상으로 어르신 건강 챌린지 교실을 운영했다.

건강증진 프로그램은 노년기 안전사고, 노인성 질환 예방을 위해 성북구보건소 동방문간호사의 주관으로 정릉4동주민센터 강당에서 진행했다. 어르신들이 일상생활에서 쉽게 따라할 수 있도록 구성된 체조와 관절운동을 중심으로 관절 가동 범위 운동을 통해 어르신의 신체 기능 유지 및 향상에 도움되는 내용으로 구성했다.

어르신 건강프로젝트 2탄으로 진행된 ‘청수옹달샘 챌린지’ 는 ‘어르신의 건강한 물 마시기’를 주제로 노년기 수분 부족이 건강에 미치는 영향을 알리고, 올바른 수분 섭취 습관을 통해 탈수 및 변비 예방, 전반적인 건강관리에 대한 인식을 높였다.

이번 프로그램은 정릉4동주민센터, 성북구보건소, 정릉종합사회복지관이 협력해 마련한 것으로, 타 통에 비해 어르신 인구가 높고 건강의 욕구가 높은데 착안하여 지역 유관기관 간의 유기적인 협력을 통해 어르신들에게 보다 실질적인 건강 서비스를 제공했다는 점에서 의미가 크다.

김대규 정릉4동장은 “어르신들이 건강한 노후를 보낼 수 있도록 앞으로도 다양한 맞춤형 건강 프로그램을 지속 운영할 계획”이라고 밝혔다.

정릉종합사회복지관 채성현 관장은 “지역 어르신들의 건강한 일상은 곧 지역사회의 활력과 연결된다. 이번 프로그램이 어르신들의 삶의 질을 높이는 데 도움이 되길 바라며, 앞으로도 따뜻한 돌봄과 실질적인 건강지원이 이어지도록 노력하겠다”라고 전했다.

추후 3탄 프로젝트로는 어르신 ‘영양을 부탁해’라는 주제로 1:1 영양삼담, 올바른 식습관 형성 교육으로 ‘어르신이 행복한 정릉4동’ 만들기에 지속적인 노력이 이어질 전망이다.

=한승목 기자