µ¹¾Æ°¡ÀÚ! ¼Ò³à½Ã´ë·Î¡¦¼ÛÆı¸ Á߳⠿©¼º ¡®Áö±ÝÀº ¿îµ¿½Ã´ë¡¯ ¿î¿µ Áß°µµ ½ÅüȰµ¿ ½ÇõÀ² ³ôÀÌ´Â ¿îµ¿ ÇÁ·Î±×·¥ ½Ç½Ã¡¦¸¸¼ºÁúȯ ¿¹¹æ?°ü¸® =Çѽ¸ñ ±âÀÚ |
2024³â 10¿ù 06ÀÏ(ÀÏ) 14:24 |
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WHO(¼¼°è º¸°Ç±â±¸)°¡ ±ÇÀåÇÏ´Â Áß°µµ ½ÅüȰµ¿ ±âÁØÀº ÀÏÁÖÀÏ¿¡ 150~300ºÐÀÌ´Ù. ¼ÛÆı¸ Áö¿ª»çȸ°Ç°Á¶»ç¿¡ µû¸£¸é, Áߵ ÀÌ»óÀÇ ½ÅüȰµ¿ ½ÇõÀ²Àº 28.5%·Î ´ëºÎºÐ ÁÖ¹ÎÀÌ ±ÇÀå·®À» ä¿ìÁö ¸øÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç, ƯÈ÷ ¿©¼ºÀÇ ½ÇõÀ²ÀÌ ³²¼ºº¸´Ù ¾à 6% ³·Àº °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.
ÀÌ¿¡ ±¸´Â 2023³â ¼ÛÆı¸ °Ç°Á¶»ç °á°ú¸¦ Åä´ë·Î ±¸¹ÎµéÀÇ ¸¸¼ºÁúȯ ¿¹¹æ°ú °ü¸®¸¦ À§ÇÏ¿© Áß°µµ ½ÅüȰµ¿ ÇÁ·Î±×·¥ÀÎ 'Áö±ÝÀº ¿îµ¿½Ã´ë' »ç¾÷À» ¸¶·ÃÇß´Ù.
'Áö±ÝÀº ¿îµ¿½Ã´ë'´Â ¡ãÁ߳⠿©¼ºÀ» ´ë»óÀ¸·Î ÇÏ´Â ¡®º¹ÇÕ¼øȯ¿îµ¿¡¯°ú ¡ã¼ÛÆı¸ ÁֹΠ´©±¸³ª Âü¿©ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¡®ºü¸£°Ô °È±â Ä·ÆäÀΡ¯À¸·Î ±¸¼ºÇß´Ù.
¸ÕÀú, ¼ÛÆı¸´Â 50~60´ë ¿©¼ºÀÇ ºñ¸¸À²Àº ³ô°í °È±â ¹× Áß°µµ ÀÌ»ó ½ÅüȰµ¿ ½Çõ·üÀº °¡Àå ³·Àº °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³²¿¡ µû¶ó ¡ãÁßÀå³â ¿©¼º(50~60´ë)ÀÇ Ã¼·Â Çâ»óÀ» À§ÇÑ ¡®º¹ÇÕ¼øȯ¿îµ¿¡¯ ÇÁ·Î±×·¥ ¿î¿µ¿¡ ÁýÁßÇÑ´Ù.
¡®º¹ÇÕ¼øȯ¿îµ¿¡¯Àº ½ÅüȰµ¿ÀÌ ºÎÁ·ÇÑ °»³â±â Á߳⿩¼º ¸ÂÃãÇü ¿îµ¿À¸·Î ÇʶóÅ×½º, ±Ù·Â, À¯»ê¼Ò ¿îµ¿À¸·Î ±¸¼ºµÇ¾î ÀÖ´Ù. 4ÁÖ ÇÁ·Î±×·¥(12°³¹Ý)°ú 12ÁÖ ÇÁ·Î±×·¥(4°³¹Ý)À¸·Î ³ª´©¾î ¿À´Â 11¿ù±îÁö ÁøÇàÇÑ´Ù.
ƯÈ÷, ¿îµ¿ Áß ½É¹Ú°è ÃøÁ¤±â¸¦ Âø¿ëÇØ ¿îµ¿ °µµ¸¦ ½Ç½Ã°£ È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï Çß´Ù. À̸¦ ÅëÇØ Âü¿©Àڵ鿡°Ô Áß°µµ ¿îµ¿ÀÇ Ã¼°¨µµ¸¦ ³ô¿© ´Ù¸¥ ¿îµ¿ ½Ã¿¡µµ Áß°µµ ½ÅüȰµ¿À» ½ÇõÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï µ½´Â´Ù.
Áö³ 9¿ù Âü¿©ÀÚµéÀº ¡°ÀúÈñ ³ªÀÌ¿¡ ¸Â´Â ¸ÂÃãÇü ¿îµ¿À» °¡¸£ÃÄ ÁÖ¾î ÁÁ´Ù¡±, ¡±±×Àú µû¶óÇÏ´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ñ ±Ùº»ÀûÀÎ ºÎºÐ±îÁö ¾Ë·ÁÁּż ¿îµ¿Çϴµ¥ µµ¿òÀÌ ¸¹ÀÌ µÈ´Ù¡±´Â µî ³ôÀº ¸¸Á·µµ¸¦ º¸ÀÌ°íÀÖ´Ù.
¶ÇÇÑ, ¡ãÁö¿ª ÁֹΠ¸ðµÎÀÇ °Ç°ÁõÁøÀ» À§ÇØ 10¿ù ÇÑ´Þ°£ ¡®ºü¸£°Ô °È±â Ä·ÆäÀΡ¯µµ ½Ç½ÃÇÑ´Ù. ¡®¿Â¶óÀÎ °È±â 縰Áö¡¯¿Í ¡®¹Ù¸£°Ô °È±â °Á¡¯¸¦ ÅëÇØ Áß°µµ ¿îµ¿ ½Çõ ¿ª·®À» °ÈÇÒ °èȹÀÌ´Ù.
¡®¿Â¶óÀÎ °È±â 縰Áö¡¯´Â 1150(1ÁÖÀÏ¿¡ 150ºÐ) ÇÔ²² ¶Ù°í, °È°í ¼ÛÆÄ!¸¦ ÁÖÁ¦·Î 10¿ù ÇÑ ´Þ°£ ¡®ºü¸£°Ô °È±â 10½Ã°£¡¯ ¶Ç´Â ¡®´Þ¸®±â 10½Ã°£¡¯ ¸ñÇ¥¸¦ ´Þ¼ºÇÏ´Â ÇÁ·Î±×·¥ÀÌ´Ù. Âü¿©´Â ·±µ¥ÀÌ(RunDay) ¾ÛÀ» ÅëÇØ ½ÅûÇÏ¸é µÈ´Ù. ¶Ç, ¡®¹Ù¸£°Ô °È±â °Á¡¯´Â 10¿ù 28ÀÏ ¿ÀÀü 10½Ã~13½Ã¿¡ ÁøÇàÇÒ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù.
ÀÚ¼¼ÇÑ ¹®ÀÇ´Â º¸°Ç¼Ò °Ç°ÁõÁø°ú·Î ÇÏ¸é µÈ´Ù.
¼°¼® ¼ÛÆı¸Ã»ÀåÀº ¡°ÁֹεéÀÇ °Ç° ÇöȲ¿¡ ÀûÇÕÇÑ ´Ù¾çÇÑ ¿îµ¿ÇÁ·Î±×·¥ ÃßÁøÀ» ÅëÇØ ±¸¹Î °Ç°¿¡ Å©°Ô µµ¿òµÇ±æ ¹Ù¶õ´Ù¡±¸ç, ¡°¾ÕÀ¸·Îµµ ´õ ¸¹Àº ±¸¹ÎµéÀÌ ÇýÅÃÀ» ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖµµ·Ï ÃÎÃÎÇÑ °Ç°ÁõÁø»ç¾÷À» ½Ç½ÃÇÏ°í ±¸¹Î ´©±¸³ª °Ç°ÇÑ »îÀ» ´©¸± ¼ö ÀÖµµ·Ï ´õ¿í Èû¾²°Ú´Ù.¡±°í ÀüÇß´Ù.